COLUMNドクターのコラム
「顔全体のシミを一度に綺麗にしたい」「最近、肌がくすんで老けて見える」といった悩みを持つ方に、最も選ばれている美容皮膚科治療が「フォトフェイシャル」です。
フォトフェイシャルは、IPL（Intense Pulsed Light）という光を照射することで、シミ、そばかす、毛穴、赤ら顔など、異なる肌トラブルを同時に改善できる治療です。レーザー治療に比べて肌への負担が少なく、施術直後からメイクができる手軽さが魅力ですが、一方で「何回で効果が出るのか」「レーザーと何が違うのか」といった疑問も多く寄せられます。
本記事では、フォトフェイシャルの美肌効果のメカニズムから、期待できる回数、失敗しないための注意点まで、医学的根拠に基づき徹底解説します。
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フォトフェイシャルの効果まとめ
期待できる効果： シミ・そばかす改善、くすみの解消、毛穴の引き締め、赤ら顔の緩和。
必要な回数： 3〜5回（月1回のペース）で理想的な美肌に近づきます。
ダウンタイム： ほぼなし。施術数日後にシミが濃く浮き上がりますが、自然に剥がれます。
レーザーとの違い： 特定のシミを「点」で消すのがレーザー、顔全体を「面」で整えるのがフォトフェイシャルです。
1. フォトフェイシャル（IPL）の仕組みと美肌効果
フォトフェイシャルは、レーザーとは異なる「IPL」という広帯域の光を使用します。この光が肌のターゲット（メラニンや血管）に反応し、熱エネルギーに変換されることで効果を発揮します。
① シミ・そばかす・くすみの改善
光がメラニン色素にダメージを与え、表面に浮き上がらせます。排出されたメラニンは、ターンオーバーとともに剥がれ落ち、顔全体のトーンが均一に明るくなります。
② 毛穴の引き締め・肌のハリ
真皮層のコラーゲン生成を司る「線維芽細胞」が刺激されます。これにより、肌の内側からハリが生まれ、加齢による「たるみ毛穴」や小じわの改善が期待できます。
③ 赤ら顔（毛細血管拡張症）の緩和
血管内のヘモグロビンに反応するため、浮き出た余分な毛細血管を収縮させます。頬の赤みや鼻周りの血管が目立つ悩みに有効です。
④ ニキビ・ニキビ跡のケア
特定の波長にはアクネ菌の殺菌作用があり、炎症性ニキビを抑制します。また、赤みのあるニキビ跡の早期回復もサポートします。
2. 効果はいつから？何回でシミが消える？【頻度と期間】
フォトフェイシャルは、回数を重ねるごとに肌質を底上げしていく治療です。
1回目でも「肌のトーンアップ」を実感
初回施術後、数日で「肌が明るくなった」「化粧ノリが劇的に良くなった」と感じる方が多いです。しかし、表面に見えない予備軍のシミや、根深い悩みには継続的なアプローチが必要です。
理想の美肌には「5回以上」が推奨される理由
シミは複数の層に重なって存在しています。1回の照射で全てのメラニンを排出させるのは難しいため、4週間に1回のペースで5回程度繰り返すことで、ムラのない均一な素肌を構築できます。
お悩み別：効果実感までの回数・頻度目安
| お悩み | 実感のタイミング | 推奨回数 | 施術頻度 |
|---|---|---|---|
| 全体的なくすみ | 初回直後 | 3〜5回 | 4週間に1回 |
| シミ・そばかす | 1〜2回目 | 5〜10回 | 4週間に1回 |
| 毛穴の開き・小じわ | 3回目以降 | 5〜10回 | 4週間に1回 |
| 赤ら顔（酒さ） | 2〜3回目 | 5回以上 | 4週間に1回 |
3. フォトフェイシャルとレーザー治療、どちらがおすすめ？
「シミ取り」と言えばレーザーを想像しがちですが、目的によって選択すべき治療が変わります。
フォトフェイシャルが向いている人
- 顔全体のシミ、くすみをまとめて綺麗にしたい
- ダウンタイム（保護テープ等）が取れない
- 毛穴や赤ら顔など、複数の悩みを同時に解決したい
レーザー（ピコレーザー等）が向いている人
- 「このシミ1点だけ」を確実に消したい
- 1回の治療で終わらせたい（ダウンタイムが許容できる）
- ADM（後天性真皮メラノサイトーシス）などの深いアザがある
4. 【経過】シミが濃くなる「マイクロクラスター」とは？
フォトフェイシャル特有の経過として、照射後にシミが一時的に濃くなる「マイクロクラスター（黒い浮き上がり）」があります。
- 直後〜3日後： 反応したシミが黒いすすのような状態になります。
- 4日〜7日後： 洗顔時などにポロポロと剥がれ落ちます。
- 注意点： これを無理に剥がすと色素沈着の原因になります。保湿を徹底し、自然に剥がれるのを待ってください。
5. 「効果がない」と感じる原因と失敗を防ぐ注意点
残念ながら、「フォトフェイシャルを受けたけれど変わらなかった」というケースもあります。これには主に3つの医学的要因があります。
① 肝斑（かんぱん）との見極め不足
30代以降の女性に多い肝斑は、通常のフォトフェイシャルを照射すると刺激で濃くなることがあります。医師による正確な診断と、肝斑専用の出力設定が不可欠です。
② 機種の性能とフィルター設定
最新機種「ステラM22」などは、波長を細かく調整できるフィルターが豊富です。お悩みに合わせた最適なフィルター（シミ用、赤み用等）を選定できているかが、結果を左右します。
③ 紫外線対策の怠り
施術後の肌は非常にデリケートです。日焼けを放置すると、せっかく消したシミが再発したり、炎症後色素沈着を起こしたりするリスクが高まります。
6. よくある質問（FAQ）
Q. フォトフェイシャルを受けると老ける（肌が薄くなる）？
A. むしろ逆です。真皮層のコラーゲン密度を高めるため、長期的には肌の弾力を維持し、老化を遅らせる効果（アンチエイジング効果）が期待できます。
Q. 1回でシミは全部消えますか？
A. 1回で全てを消すのは困難です。マイルドな光で徐々にメラニンを排出させるため、満足のいく結果を得るには平均5回程度の継続を推奨しています。
Q. 夏場に受けても大丈夫ですか？
A. 徹底した紫外線対策ができれば可能です。ただし、レジャーや海に行く予定がある場合は、前後1ヶ月の施術を控えるのが安全です。
まとめ：効率的な美肌作りはフォトフェイシャルから
フォトフェイシャルは、単にシミを取るだけでなく、肌の質感そのものを底上げしてくれる「美肌のトータルケア」です。ダウンタイムを最小限に抑えつつ、周囲に気づかれずに若々しい肌を手に入れたい方にとって、最初の一歩として最も推奨される治療です。
当院では、最新機種「ステラM22」をご用意しております。
また、施術前に肌診断を行い、お肌の状態をしっかりと把握し、お肌の状態やお悩みに合わせて最適なフィルターを選択しながら施術を行います。
経験豊富なナースがあなたのお肌に寄り添いながら施術を行いますので、ご安心ください。
フォトフェイシャルに少しでも興味のある方、シミや毛穴でお悩みの方は、まずは無料カウンセリングにお越しください。
お待ちしております。
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この記事の監修：梅田美容皮膚科スキンなる
| 住所 | 〒530-0001 大阪府大阪市北区梅田1丁目8-17 大阪第一生命ビルディングB2 |
|---|---|
| アクセス | 大阪駅、梅田駅、大阪梅田駅から徒歩5分 |
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